По ссылке и прошивки и инструкция. Чем разархивировать архив rar? Архиватором winrar или 7zip и массой других. Какую прошивку выбрать? Вскрыть ТВ и найти все необходимые маркировки на панели и плате.
Сразу предупреждаю, необдуманными действиями можно ТВ превратить в так называемый кирпич, и потребуется помощь мастера.